あなたに最適な方法で、
確実な結果を。
— Personal training refined by experience —
ABOUT GYM4Fのパーソナルジム
について
4Fのパーソナルジムではお客様1人1人異なる悩みや目的を
お伺いし様々なニーズにトレーニングでお応えします。
お伺いし様々なニーズにトレーニングでお応えします。
豊富な実績
完全個室
専門知識に基づいた指導
BEFORE/AFTERしっかりと実感できる
身体の変化
- 体重-15.1kg
- 体脂肪率-13.1%
- ウエスト-16cm
- 体重-13.6kg
- 体脂肪率-10.5%
- ウエスト-13cm
- 体重-3.2kg
- 体脂肪率-9.2%
- ウエスト-9.5cm
- 体重-2.2kg
- 体脂肪率-3.2%
- ウエスト-2.7cm
- 体重-5.2kg
- 体脂肪率-10.5%
- ウエスト-9.0cm
REASONS選ばれる理由
reason 02有資格・受賞歴のある
トレーナー陣
複数の資格とボディメイク大会での受賞歴を持つトレーナーが在籍。
これまでに延べ1,000名以上を指導してきた経験をもとに、確かな成果につながるトレーニングをご提供します。
reason 04個人ごとに最適化された
メニュー
個々の姿勢・柔軟性・体力レベルを丁寧に把握し、最適なトレーニングメニューをご提供します。体型の変化はもちろん、肩こりや腰痛などの不調の改善も期待できます。
また、生活習慣や体質に合わせた栄養アドバイスにより、無理なく続けられる健康的な食生活をサポートします。
PRICE PLAN目的や期間に合わせて選べる
シンプルなプラン
月額コース
価格でお手軽トレーニング、
まずは運動習慣を身につけたい方におすすめです。
24,200円〜
ダイエット
ボディメイクコース
ボディメイクコース
綺麗なボディラインを作りたい、
はっきりとした変化を実感したい、
大幅な減量を希望したい方におすすめです。
184,000円〜
COLUMNボディメイクお役立ち情報
