Before/After

ビフォー/アフター

4Fのパーソナルジムで変化を実感された方を
実際のお言葉とともにご紹介いたします。

"痩せて世界が変わった"

40代男性　Y様　身長162cm
※効果には個人差があります

お客様の声

今まで近所のフィットネスに通ったり、トレーニング雑誌を読んだりしたもののダイエットに成功したことはありませんでした。 しかし今回はトレーナーさんにお世話になり始めて、2週間程で体型が変わり始めて結局体重−13kg、ウエストも−13cmとなりました。 トレーニングや食事のアドバイスは、とてもシンプルでわかりやすいので、途中で挫折する事もなく楽しく続ける事が出来ました。 食生活の悪い習慣も無くなり全くリバウンドする気配がありません！

その他、人生の変化としては、

【公園で子供たちと走り回っても疲れないくらいの体力がついた】【細身のスーツを着られるようになった ・肩こりや腰痛とは無縁になった】【懸垂が出来る様になった】

など、体型だけでなく様々な事に良い影響がありました！

"自分でも想像以上の変化"

40代女性　K様　身長161cm
※効果には個人差があります

お客様の声

3か月間でびっくりするくらい引き締まって嬉しいです！

以前からお腹が出ているのが気になっていました。ジムには体験程度しか行った事は無く筋トレは初心者でしたが、レッスンは分かり易く、通い始めて1ヶ月ですぐにウエストが5cmダウンしました。

段々と友人にも「痩せたね！」と言われる様になったり、これまで着られなかった服が着られる様になったり、腹筋が少し割れたのも嬉しかったです。

お洒落な空間でトレーニングが出来て、食事制限も殆どなく、トレーナーさんも褒め上手なので最後まで楽しく続ける事が出来ました！

"飽きっぽい私でもダイエットできた"

30代男性　T様　身長159cm
※効果には個人差があります

お客様の声

これまで、自己流のダイエットに何度を挑戦してきましたが、飽きっぽい性格で長続きしませんでした。

今回は40kg台になることと、ボディライン引き締めを目標にトレーナーさんにお願いしました。

トレーニングはキツかったですが、毎回声掛けやフォームのサポートが的確で安心して取り組む事ができました。

途中から見た目の変化が楽しくなってきて、3か月のトレーニングを最後までやり遂げる事が出来ました。

食事制限も厳しい事はなく、食べるのが好きな私も苦痛に感じる事が少なかったのも嬉しかったです。

"ジャケットを男らしく着こなしたい"

20代男性　Y様　身長176cm
※効果には個人差があります

お客様の声

筋トレでカッコ良くなった友人の紹介でこのジムに入会しました。 トレーナーさんは10年以上の指導経験がある方で、教え方がとても分かり易かったです。 中々体重や体型の変化が現れなかったのですが、食事についてアドバイスを頂いてから、身体が締まってくる実感がありました。 お酒が好きで少し飲みながらだったので、禁酒していたらもっと成果が出ていたかもしれません笑

しかし厳しい制限が無くこれだけの成果があったのでとても満足しています。 筋肉がついた事で姿勢も良くなりスーツやジャケット越しの自分の姿に自信を持てる様になりました。

"周りとの「差」をつけたい"

20代男性　W様　身長177cm
※効果には個人差があります

お客様の声

自分でトレーニングをしていましたが、最近は変化や成長を感じられずにいました。 トレーナーさんがフィジーク大会で優勝経験のある方で信頼がありました。 ある程度のトレーニング経験はありましたが、フォームの質や絶妙な追い込み加減がパーソナルの良い所だな、と感じました。
 
各パーツの完成度が良くなり、食事も少し気にする事で全体的に綺麗な仕上がりになりました。 周りからも「これは凄いね！」と一目置かれる様になりました。
3ヶ月でしっかり効果が現れ、コスパの良い投資がパーソナルトレーニングだと思います。

Before/After

ビフォー/アフター

4Fのパーソナルジムで変化を実感された方を
実際のお言葉とともにご紹介いたします。

"痩せて世界が変わった”

40代男性　Y様　身長162㎝
※効果には個人差があります

お客様の声

今まで近所のフィットネスに通ったり、トレーニング雑誌を読んだりしたもののダイエットに成功したことはありませんでした。 しかし今回はトレーナーさんにお世話になり始めて、2週間程で体型が変わり始めて結局体重−13kg、ウエストも−13cmとなりました。 トレーニングや食事のアドバイスは、とてもシンプルでわかりやすいので、途中で挫折する事もなく楽しく続ける事が出来ました。 食生活の悪い習慣も無くなり全くリバウンドする気配がありません！

その他、人生の変化としては、【公園で子供たちと走り回っても疲れないくらいの体力がついた】【細身のスーツを着られるようになった ・肩こりや腰痛とは無縁になった】【懸垂が出来る様になった】など、体型だけでなく様々な事に良い影響がありました！

"自分でも想像以上の変化"

40代女性　K様　身長161㎝
※効果には個人差があります

お客様の声

3か月間でびっくりするくらい引き締まって嬉しいです！　　　　　　　　　　　以前からお腹が出ているのが気になっていました。ジムには体験程度しか行った事は無く筋トレは初心者でしたが、レッスンは分かり易く、通い始めて1ヶ月ですぐにウエストが5cmダウンしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

段々と友人にも「痩せたね！」と言われる様になったり、これまで着られなかった服が着られる様になったり、腹筋が少し割れたのも嬉しかったです。　　　　

お洒落な空間でトレーニングが出来て、食事制限も殆どなく、トレーナーさんも褒め上手なので最後まで楽しく続ける事が出来ました！

 

"飽きっぽい私でもダイエットできた"

30代女性　T様　身長159cm
※効果には個人差があります

お客様の声

これまで、自己流のダイエットに何度を挑戦してきましたが、飽きっぽい性格で長続きしませんでした。
今回は40kg台になることと、ボディライン引き締めを目標にトレーナーさんにお願いしました。
トレーニングはキツかったですが、毎回声掛けやフォームのサポートが的確で安心して取り組む事ができました。
途中から見た目の変化が楽しくなってきて、3か月のトレーニングを最後までやり遂げる事が出来ました。
食事制限も厳しい事はなく、食べるのが好きな私も苦痛に感じる事が少なかったのも嬉しかったです。

"ジャケットを男らしく着こなしたい"

20代男性　Y様　身長176cm
※効果には個人差があります

お客様の声

筋トレでカッコ良くなった友人の紹介でこのジムに入会しました。 トレーナーさんは10年以上の指導経験がある方で、教え方がとても分かり易かったです。 中々体重や体型の変化が現れなかったのですが、食事についてアドバイスを頂いてから、身体が締まってくる実感がありました。 お酒が好きで少し飲みながらだったので、禁酒していたらもっと成果が出ていたかもしれません笑

しかし厳しい制限が無くこれだけの成果があったのでとても満足しています。 筋肉がついた事で姿勢も良くなりスーツやジャケット越しの自分の姿に自信を持てる様になりました。

"周りとの「差」をつけたい"

20代男性　W様　身長177cm
※効果には個人差があります

お客様の声

自分でトレーニングをしていましたが、最近は変化や成長を感じられずにいました。 トレーナーさんがフィジーク大会で優勝経験のある方で信頼がありました。 ある程度のトレーニング経験はありましたが、フォームの質や絶妙な追い込み加減がパーソナルの良い所だな、と感じました。
 
各パーツの完成度が良くなり、食事も少し気にする事で全体的に綺麗な仕上がりになりました。 周りからも「これは凄いね！」と一目置かれる様になりました。
3ヶ月でしっかり効果が現れ、コスパの良い投資がパーソナルトレーニングだと思います。
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