RESERVATIONカウンセリング/体験レッスンの申込み
FROM LINELINE予約
当日の申込や、申込前にご質問やご相談事項がある場合にはLINEからご連絡ください。
深夜を除きまして、通常30分以内にはご返答いたしております。
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FROM WEBWEB予約
こちらを入力して仮予約完了です。
スタッフがすぐに確認いたしますのでご返事までお待ちください。
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PROCESS当日の流れ

01. 受付
ご予約時間の5分程前にお越しください。
<体験トレーニング申込の方>
室内シューズとウエアをお持ちください。
※お支払いはクレジットカード、交通系電子マネーにても可能です。
無料レンタル:トレーニングウエア/パンツ/タオル、バスタオル
※シューズ、ウエアはなくてもトレーニング可能です。

02. カウンセリングシート
現在の食生活や、過去のダイエット経験など、トレーナーには見えない「生活」を知るために、簡単なアンケートに回答いただきます。

03. 現状分析と目標確認
アンケートをもとに、行動や数値では見えてこない、お客さまの「こうしたい」についてトレーナーが丁寧にお伺いします。
ここでは「こうすればいい」と思っていたことがいい意味で裏切られるようなアハ体験を感じていただけるポイントです。

04. 体験トレーニング
お客さまの目標に応じたオーダーメイドトレーニングを行います。
<運動初心者の方>
難しくない、けれども効果は高い
そうしたパーソナルジムのトレーニングをお試しいただけます。
<運動経験者の方>
過去にクラブ活動やジム経験のある方には「これが正しい」と思っているフォームの矯正に感動いただけるでしょう。
重さわずか2〜4kgの重りでさえ、正しい姿勢で行う気付きとともに。

05. アフターカウンセリング
トレーニングを受けて見えてきた、カラダの癖や筋肉量から、目標到達に必要な「食生活改善」や「運動習慣」についてお話します。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。

