TRAINERトレーナーのご紹介
OUR TRAINERS有資格・受賞歴のある
トレーナー陣
4Fのトレーナーは、複数の資格と
大会実績を持つ“からだのプロ”。
1,000人以上の指導経験をもとに、男女それぞれに最適なサポートを提供。
初心者にも分かりやすく、丁寧にサポートいたします。
大会実績を持つ“からだのプロ”。
1,000人以上の指導経験をもとに、男女それぞれに最適なサポートを提供。
初心者にも分かりやすく、丁寧にサポートいたします。
村越 貴文(むらこし たかふみ)
資格
- NESTAパーソナルフィットネストレーナー
- NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
- JPCA認定パーソナルストレッチ認定トレーナー
大会実績
- 2015,16年 JBBFオールジャパンメンズフィジーク入賞
- 2018年 NPCJ 広島大会メンズフィジーククラス優勝
- 2018年 IFBB JAPAN プロクオリファイ クラス準優勝
松坂 拓眞(まつざか たくま)
資格
- NESTAパーソナルフィットネストレーナー
- NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
- NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト
- NASMコレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト
- NASMパフォーマンス・エンハンス・スペシャリスト
- 食生活アドバイザー2級
大会実績
- 2025年 マッスルゲート神奈川大会 メンズフィジーク一般176㎝超級 6位
「大幅な減量を成功するためのモチベーション管理とトレーニング指導」や「女性の反り腰やヒップアップに特化した専門的な指導」が強みです。
過去に20~50代男の-10kg、-20kgを数多く成功させたり、数回のトレーニングで反り腰を改善させています。どんな悩みに対しても解決出来る自信があるので、私にお任せ下さい!


私のレッスンのモットーは「どこよりも分かりやすく、納得感のある指導」です。
ボディメイクは数ヶ月に及ぶ長い道のりですが、積極的なコミュニケーションで信頼関係を築き、モチベーションを絶やさず最後まで完走できるよう伴走します。
満足度の証である継続率は90%以上と多くのお客様からご好評を頂いております。
初心者や運動が苦手な方も、是非私にお任せ下さい。
人生史上最高のボディメイクを実現させましょう!