SYSTEM

料金プラン

初めてのお客様

ダイエットやボディメイクを成功させる上で非常に大切な事は
「ご自身の現在の身体と、目標の身体との乖離を把握し、目標を達成する為に必要な期間と手段を正しく見定める事」です。

これらを的確に定める事ができれば、厳しい糖質制限や倦怠感などの身体の不調を避ける事ができ、
トレーニングによる健康増進効果もしっかり体感する事ができます。

お客様1人1人に最適なプログラムをプロのトレーナーがご提案します。
からだのことは、からだのプロに任せてください。(相談無料)

カウンセリング(30分)

0円

4Fのサービス

全トレーナーがトレーニング/ストレッチの有資格者

厳しい制限ではなく食習慣に合わせた食事管理

Point 02. 用賀駅近くのワンフロア貸し切りの完全個室 | 4Fのパーソナルジム 用賀店

他ジムにはないマシンの取り揃えとメニューの種類

定量的な変化と可視化に基づくフィードバック

Point 03. てぶらで通えるパーソナルトレーニング | 4Fのパーソナルジム 用賀店

手ぶらで通えるトレーニングウェア+タオル

充実のシャワールームとパウダールーム

料金プラン

「○○kg痩せたい」「芸能人の××のようなカラダになりたい」
そうした目標の実現には「いま」との差分を逆算して、必要な消費と不要な摂取の調整をすすめていきます。

ご自身で考える期日は目安において、まずはパーソナルジムに通うスタイルの確認です。

・ 上記は、入会金33,000円 (税込) を含んだおひとり様の料金です。
  料金には、トレーニングに加え、下記内容が含まれます。
  カウンセリング / トレーニングメニューのカスタマイズ / 体組成計での計測と細かなフィードバック / 毎日の食事管理とアドバイス

・ オプションご利用の場合は、スタッフまでお気軽にお声がけください。
   ー ストレッチ追加15分 2,500円 (税込)          ※要申請、前日23:59 まで
   ー シャワールームの利用無料(30分).                ※要申請、前日23:59 まで

・ 上記は、入会金33,000円 (税込) を含んだおひとり様の料金です。
  料金には、トレーニングに加え、下記内容が含まれます。
  カウンセリング / トレーニングメニューのカスタマイズ / 体組成計での計測と細かなフィードバック / 毎日の食事管理とアドバイス

・ オプションご利用の場合は、スタッフまでお気軽にお声がけください。
   ー ストレッチ追加15分  2,500円 (税込)         ※要申請、前日23:59 まで
   ー シャワールームの利用無料(2名で30分)        ※要申請、前日23:59 まで

目安  4回/月 ※翌月への持ち越しはできません。

料金  40,500円(税込) 

 

・ 上記は、入会金33,000円 (税込) を含まない、おひとり様の料金です。初月のみお支払いいただきます。

・ 料金には、トレーニングに加え、下記内容が含まれます。
  カウンセリング / トレーニングメニューのカスタマイズ / 体組成計での計測と細かなフィードバック / 毎日の食事管理とアドバイス

・ オプションご利用の場合は、スタッフまでお気軽にお声がけください。
   ー ストレッチ追加15分  2,500円 (税込)         ※要申請、前日23:59 まで
   ー サブスクプランではシャワールームの利用はできません

・ 
ご体感いただける成果を出すために、サブスクプランでは入会後最低3ヶ月をご継続いただいております。

平均よりも肥満体型の方は「食事制限」をすることで
早期に効果を実感いただけます。

しかし、

長期的に「健康的に」痩せるためには
「運動習慣」と「食事管理」で
生活習慣を作っていく「からだへの投資」が必要です。

数年後に手遅れになる前に
いま、ご自身の課題を改善しようとする聡明な「からだの投資家」を
4Fのパーソナルジムは応援しています。

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料金プラン

初めてのお客様

ダイエットやボディメイクを成功させる上で非常に大切な事は
「ご自身の現在の身体と、目標の身体との乖離を把握し、目標を達成する為に必要な期間と手段を正しく見定める事」です。

これらを的確に定める事ができれば、厳しい糖質制限や倦怠感などの身体の不調を避ける事ができます。

お客様1人1人に最適なプログラムを
プロのトレーナーがご提案します。

からだのことは、からだのプロに
任せてください。(相談無料)

カウンセリング(30分)     0円

4Fのサービス

料金プラン

ご自身で考える期日は目安において、
まずはパーソナルジムに通う
スタイルの確認です。

・ 上記は、入会金33,000円 (税込) を含んだ
  おひとり様の料金です。
  料金には、トレーニングに加え、
  下記内容が含まれます。

  - カウンセリング
       – トレーニングメニューのカスタマイズ
       – 体組成計での計測と細かなフィードバック
  - 毎日の食事管理とアドバイス

・ オプション利用時は
  スタッフまでお気軽にお声がけください。
   ー ストレッチ追加15分 2,500円 (税込)
            ※要申請、前日23:59 まで
   ー シャワールームの利用無料(30分)
              ※要申請、前日23:59 まで 

・ 上記は、入会金33,000円 (税込) を含んだ
  おひとり様の料金です。
  料金には、トレーニングに加え、
  下記内容が含まれます。

  - カウンセリング
       – トレーニングメニューのカスタマイズ
       – 体組成計での計測と細かなフィードバック
  - 毎日の食事管理とアドバイス

・ オプション利用時は、
  スタッフまでお気軽にお声がけください。

   ー ストレッチ追加15分 2,500円 (税込)
               ※要申請、前日23:59 まで
   ー シャワールームの利用無料(2名で30分)
             ※要申請、前日23:59 まで 

・ 上記は、入会金33,000円 (税込) を
  各会員様分含んだおひとり様の料金です。
  料金には、トレーニングに加え、
  下記内容が含まれます。

  - カウンセリング
       – トレーニングメニューのカスタマイズ
       – 体組成計での計測と細かなフィードバック
  - 毎日の食事管理とアドバイス

・ オプション利用時は、
  スタッフまでお気軽にお声がけください。

   ー ストレッチ追加15分 2,500円 (税込)
             ※要申請、前日23:59 まで
   ー シャワールームの利用無料(30分)
              ※要申請、前日23:59 まで 

詳しくは、「オンラインミーティング」にて
ご説明いたします。
ご相談は こちら のフォームから。

 ・お支払いは、「交通系電子マネー」
  「クレジットカード」をご利用いただけます。
 ・各種レンタル
  (ウェア、タオル、アメニティ、水)は
       無料でご利用いただけます。

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